推薦給那些擔心口臭的人,促進唾液分泌的按摩

如果您意識到自己有口臭或被朋友或熟人指出,唾液量可能會減少。

唾液是一種含有天然抗菌成分的清潔液,如果它減少了,就會導致口臭。

這一次,我將解釋促進唾液分泌的按摩,我想推薦給那些擔心口臭的人。

腮腺按摩

作為關注口臭的人應該做的促進唾液分泌的按摩,首先可以提到的就是“腮腺”按摩。

腮腺是產生因腮腺炎而腫脹的唾液的器官之一,位於左右耳前。

更簡單地說,當你想像酸的食物時,它就是唾液出來的地方。

如果您擔心口臭,為了增加唾液分泌量,將食指放在靠近上後牙的臉頰上,稍微在腮腺所在的耳垂前方,輕輕打圈按摩用指腹的動作。。

如此重複5至10次,即可成為有效的唾液分泌按摩。

下頜下腺按摩

那些擔心口臭的人應該進行的唾液分泌按摩包括對顎骨內的“下頜下腺”的按摩。

下頜下腺大約位於下頜骨下緣的中心內,用手指觸摸時可以感覺到皮下區域隆起。

如果您擔心口臭,請將手指放在下頜下腺所在的區域,然後將其從耳朵下方輕輕推到下巴尖。

重點是從耳朵底部到下巴尖,一個一個地按壓5個左右的地方。

這也是有效的,每個地方做 5 到 10 次為一組。

舌下腺按摩

“舌下腺”按摩也是一種唾液分泌按摩,關注口臭的人應該做的。

舌下腺是一種唾液腺,位於口底黏膜下方和下頜骨內。

簡而言之,它位於下巴尖部的內側,舌根周圍。

與前面解釋的腮腺和下頜下腺一起,它們被認為是口腔中的三個主要唾液腺。

對於這種按摩方法,用雙拇指將舌頭從下顎向上推。

與其他按摩相比,用力稍大一點也沒關係。

按約10次,你會感覺到唾液流出。

本文的要點如下

・如果您擔心口臭,唾液量可能會減少。

・用指腹輕輕按摩耳垂前方腮腺所在的部位,增加唾液量。

・從下頜下腺所在的耳朵底部到下巴尖端進行按摩也很有效。

・用雙手拇指用力推舌頭也能促進唾液的分泌,就像從舌下腺所在的下頜向上推舌頭一樣。

牢記以上幾點!