我認為有很多人在吃飯時經常咀嚼口腔內部，例如臉頰和舌頭。
當然，這可能發生在任何人身上，但如果發生得太頻繁，則很有可能出現問題。
以下是咀嚼嘴巴的一些最常見原因。
咬傷惡化
口中頻繁咀嚼的第一個原因是咬合變差。
牙齒隨著使用而逐漸磨損，牙齒越磨損越低。
這會在臉頰內側留下多餘的肉，使其更容易咀嚼。
尤其是睡覺的時候磨牙或者有咬牙的習慣，磨牙的速度會更快，所以要小心。
順便說一句，為了減少磨牙造成的傷害，建議您即使在睡覺時也戴上喉舌。
佩戴填充物和覆蓋物
口腔經常咀嚼的原因之一是齲齒治療後填充物和覆蓋物的磨損。
填充物和覆蓋物是為了補充在齲齒治療過程中被刮掉的部分，並被認為盡可能接近治療前的形狀。
然而，當你第一次戴上它們時，你可能會覺得有點不舒服，直到你習慣了咬，你最終可能會咬到臉頰或舌頭。
順便說一句，當你習慣了填充物和覆蓋物的感覺時，你會逐漸減少咀嚼口腔內部的可能性，但在某些情況下，它可能會繼續很容易咀嚼。
在這種情況下，可能是牙套的位置不好，臉頰和舌頭很容易被夾住，所以請盡快就醫。
疲勞和累積的壓力
累積的疲勞和壓力也是經常咬嘴的原因之一。
正常情況下，下巴可以自然移動，不會咬到嘴巴里面，比較容易。
此外，在某些情況下，壓力會增加，您可能會在不知不覺中養成咬嘴的習慣，因此如果您感到下頜運動有任何異常，請好好休息或諮詢醫生。
本文的要點如下
・隨著牙齒磨損，臉頰內側的肉變得過多，更容易咀嚼口腔內側。
・磨牙的人特別容易磨牙
・咀嚼口腔內部的原因之一是您不習慣填充物和覆蓋物的感覺。
・當疲勞和壓力增加時，可能會出現異常的下頜運動，從而更容易咬到口腔內部。
牢記以上幾點！
