[注意] 容易引起過敏的刷牙方法

超敏反應是當牙刷的刷毛接觸到牙齒時,或者當它被冷、甜或有風的東西擊中時,牙齒會感到疼痛。

此外,還有牙周病和老化等各種原因,但即使您在刷牙方式上犯了錯誤,也可能會發展。

這一次,我們將解釋如何刷牙容易與過敏有關。

用力刷

用力刷牙是第一種可能導致過敏的刷牙方法。

為了預防牙周病和蛀牙,仔細刷牙和牙齦之間以及牙齒之間很重要。

然而,過度用力刷牙會導致牙齦萎縮和過敏症狀。

如果您在做其他事情時刷牙或使用智能手機而不照鏡子,您可能會在不知不覺中刷得更厲害,所以要小心。

如果您無法控制力度,我們建議使用電動牙刷。

飯後立即刷牙

飯後立即刷牙也是容易導致過敏的刷牙方式之一。

有些人可能想在每頓飯後立即刷牙,以盡可能保持牙齒清潔,但這不是一件好事。

吃完後口腔呈高度酸性,在這種狀態下刷牙會增加損傷牙釉質的可能性。

此外,由於牙釉質受損,難以保護牙齒免受寒冷等刺激,從而導致過敏。

因此,在口腔從酸性恢復到中性後約 30 分鐘,不要在飯後刷牙。

長時間刷牙

長時間刷牙是另一種很容易導致過敏的刷牙方法。

即使刷牙用力不大,如果一天刷牙很多次,或者每次刷牙幾十分鐘,對牙齒的傷害也會不斷累積。

結果,牙齒可能會磨損並導致過敏症狀。

因此,請注意每天最多刷牙 3 次,每次刷牙保持 3 分鐘左右。

本文的要點如下

・感覺過敏是牙刷或冷東西碰到牙齒時感到的牙齒疼痛。

・用力刷牙容易導致牙齦退縮和過敏

・飯後立即刷牙是容易引起過敏的刷牙方式之一。

・如果長時間刷牙太多,牙齒會磨損,可能會出現過敏反應。

牢記以上幾點!