“鹽對牙齦有好處”和“用鹽刷牙會改善牙齒。 ”
那麼，用鹽刷牙有什麼好處和壞處呢？
用鹽刷牙的好處
用鹽刷牙，可以起到殺菌作用，增加唾液分泌。
這在一定程度上降低了蛀牙的風險。
此外，鹽的滲透壓更容易排出堆積在牙齦中的廢物，可以獲得對牙齦的緊緻效果。
順便說一句，在過去，鹽被用作牙膏的替代品。
也許是因為這一遺產，仍然存在將鹽作為牙膏成分之一添加的情況。
用鹽刷牙的壞處
用鹽刷牙的缺點是會損壞牙齒和牙齦。
鹽晶體非常堅硬，可以通過摩擦牙齒和牙齦來刮擦或刮傷。
此外，當牙齒被刮擦並形成凹槽時，食物顆粒和牙菌斑很可能會積聚在這些區域，受損的牙齦會增加細菌感染的風險。
此外，從牙齦中吸收大量鹽分也是一個缺點，這可能會導致鹽分攝入過多。
攝入過多的鹽會導致高血壓、口渴、高血壓和腎臟疾病的發展。
用鹽刷牙好嗎？
總之，用鹽刷牙的好處並沒有超過缺點。
當然，鹽具有殺菌作用、增加唾液分泌的作用和緊實牙齦的作用。
但是，它沒有去除污漬和泛黃的效果，這在刷牙或預防口臭時很重要。
所以，用牙刷刷牙還是不加任何東西比較好，因為它不會傷害牙齒和牙齦，而不是加鹽。
事實上，沒有牙科診所建議用鹽刷牙這一事實本身就說明了問題。
本文的要點如下
・用鹽刷牙，可以達到殺菌和增加唾液分泌的效果。
・由於鹽的滲透壓，牙齦的廢物被排出，可以收緊。
・由於鹽結晶堅硬，用它們刷牙可能會損壞牙齒和牙齦。
・由於牙齦吸收鹽分，可能會變得太鹹。
牢記以上幾點！
