用鹽刷牙的優缺點

“鹽對牙齦有好處”和“用鹽刷牙會改善牙齒。 ”

那麼,用鹽刷牙有什麼好處和壞處呢?

用鹽刷牙的好處

用鹽刷牙,可以起到殺菌作用,增加唾液分泌。

這在一定程度上降低了蛀牙的風險。

此外,鹽的滲透壓更容易排出堆積在牙齦中的廢物,可以獲得對牙齦的緊緻效果。

順便說一句,在過去,鹽被用作牙膏的替代品。

也許是因為這一遺產,仍然存在將鹽作為牙膏成分之一添加的情況。

用鹽刷牙的壞處

用鹽刷牙的缺點是會損壞牙齒和牙齦。

鹽晶體非常堅硬,可以通過摩擦牙齒和牙齦來刮擦或刮傷。

此外,當牙齒被刮擦並形成凹槽時,食物顆粒和牙菌斑很可能會積聚在這些區域,受損的牙齦會增加細菌感染的風險。

此外,從牙齦中吸收大量鹽分也是一個缺點,這可能會導致鹽分攝入過多。

攝入過多的鹽會導致高血壓、口渴、高血壓和腎臟疾病的發展。

用鹽刷牙好嗎?

總之,用鹽刷牙的好處並沒有超過缺點。

當然,鹽具有殺菌作用、增加唾液分泌的作用和緊實牙齦的作用。

但是,它沒有去除污漬和泛黃的效果,這在刷牙或預防口臭時很重要。

所以,用牙刷刷牙還是不加任何東西比較好,因為它不會傷害牙齒和牙齦,而不是加鹽。

事實上,沒有牙科診所建議用鹽刷牙這一事實本身就說明了問題。

本文的要點如下

・用鹽刷牙,可以達到殺菌和增加唾液分泌的效果。

・由於鹽的滲透壓,牙齦的廢物被排出,可以收緊。

・由於鹽結晶堅硬,用它們刷牙可能會損壞牙齒和牙齦。

・由於牙齦吸收鹽分,可能會變得太鹹。

牢記以上幾點!