當然，徹底仔細地刷牙是好的，但有時有些人刷得太用力了。過度刷牙的壞處
這被稱為“過度刷牙”，是指用力刷牙。
這一次，我們來解釋一下過度刷牙的壞處。
牙齒變得敏感
用力刷牙會讓你對冷食等東西更敏感。
牙齒被表面層和牙釉質覆蓋，但如果繼續過度刷牙，它們會逐漸脫落，露出牙本質。
牙本質是一個對刺激非常敏感的區域，所以如果暴露在外，咀嚼食物時會引起疼痛，吃不飽。
此外，暴露的牙本質有可能被牙膏的研磨劑磨損，導致“牙本質過敏”的發展。
當然，你必須要小心，因為“我刷得很徹底，但我的牙齒很痛”是一種精神上的痛苦。
牙齦萎縮
刷牙過多也會導致牙齦萎縮。
這是牙齦因用力而受到損傷、後退的症狀，準確的說是“牙齦退縮”。
如果牙齦退去，美觀度會變差，食物會卡在牙齒裡，更容易出現蛀牙，所以沒什麼好說的。
而且牙齦一旦退去，基本上就說不會恢復原狀了。
因此，刷牙時，盡量用力適中，使刷毛末端盡量不要散開。
牙齦上的老繭
如果你刷牙太用力，你的牙齦會越來越厚，導致老繭。
這被稱為“花彩”，指的是牙齦上發生的滾動增厚。
簡單來說就是牙齦腫腫的一種狀態，不能說好看。
順便說一句，父母在給孩子刷牙時，往往會用力過猛，這往往會導致這種花彩，所以請小心。
本文的要點如下
・用力刷牙被稱為“過度刷牙”。
・刷牙過多會暴露牙本質，對刺激過敏。
・過度刷牙可能會導致牙齦萎縮，增加蛀牙的風險。
・ 如果牙刷太用力，可能會導致牙齦上長老繭。
牢記以上幾點。。
