員工可以在工作中刷牙，學生可以在學校刷牙。
但是，在戶外刷牙時必須小心，因為存在飛沫感染新型冠狀病毒的風險。
從這裡，我想解釋一下具體要注意哪些點。
避免有人的時間
就像在家裡一樣，當您在工作或學校的熱水供應室或廁所刷牙時，唾液液滴可能會飛走並粘附在鏡子和水龍頭上。
當然，這些事情也有可能導致新冠病毒感染的傳播。
因此，如果您如上所述在您家以外的地方刷牙，請避免其他人在場的時間。
即使你嘗試一個人刷牙，在工作或學校刷牙時感染電暈的風險也會大大降低。
順便說一句，如果您與其他人的時間重疊，請保持社交距離，並戴著口罩等到有空位。
讓我們練習一個讓水滴難以飛起來的拋光方法
如果你張著嘴刷牙，刷牙的動力會讓飛沫更容易飛揚。
因此，在工作或學校刷牙時，盡量保持嘴巴閉合。
即使閉上嘴，你也可以很好地刷到大部分區域。
此外，刷牙時建議您在刷牙特別容易飛沫的區域時用嘴摀住雙手，例如門牙後部。
如果您可以用手接住飛沫，則可以降低刷牙引起的電暈感染風險。
刷牙和清潔牙刷後漱口時必須小心
如果您在戶外刷牙，您還應該注意刷牙後的漱口方式。
具體來說，用盡可能少的水（約10ml）漱口，以免水從嘴裡流出，當你從低處慢慢吐出時，防止濺出。
用流水徹底沖洗用過的牙刷，瀝乾並晾乾。
這時，有些人會用手指輕彈牙刷的刷毛來去除水分，但同樣重要的是要在盡可能低的位置小心操作，以免飛沫飛散。
本文的要點如下
・在戶外刷牙可能會因飛沫而導致冠狀病毒感染。
・上班或上學時自己刷牙，刷牙時盡量閉上嘴巴。
・從低位用少量水漱口，以免水從口中流出。
・去除牙刷上的水分時，請注意不要讓刷毛上的水濺到。
牢記以上幾點！
