刷牙是預防蛀牙的基本方法。
但是，如果不使用適合預防的牙刷，刷牙的好處可能會減半，所以要小心。
以下是如何選擇合適的牙刷來預防蛀牙。
請看最後。
建議使用中硬牙刷
可能有助於防止蛀牙的牙刷的刷毛具有“正常”或“硬”的刷毛。
這是因為刷毛效率更高，如果刷毛稍硬，可以在更短的時間內完成。
另一方面，“軟”牙刷不會對牙齒施加壓力，除非刷得更仔細，否則很難去除牙菌斑。
有些蛀牙的人刷牙粗暴或者一天不刷牙，因為“每天刷牙很麻煩”，所以一款能在短時間內去除污漬的牙刷，選擇就很重要了。
盡可能選擇最小的頭部
如果想通過刷牙提高預防蛀牙的效果，盡量選擇小頭的牙刷。
使用這種類型，您可以清潔難以觸及的區域，例如後牙，並且可以對每顆牙齒施加壓力。
相反，請小心使用大頭牙刷，因為它們可能會留下大量殘留物。
對了，在選擇小頭牙刷的時候，還要檢查刷毛的部分是否細。
它越薄，小嘴巴的人就越容易使用它。
髮梢有凹凸的類型比較好
如果您想多刷牙以防止蛀牙，最好選擇刷毛不均勻的牙刷。
這種類型的刷毛上有鋸齒狀的台階，更容易進入牙齒之間並降低蛀牙的風險。
另一方面，刷毛扁平且沒有凹凸不平的牙刷，與牙齒的接觸面多，容易一次刷完，但另一方面，刷到容易蛀牙的地方也多。
因此，如果您不使用牙線等，您將無法正確護理您的牙齒。
本文的要點如下
・如果想預防蛀牙，請使用中硬毛的牙刷。
・如果想更容易刷到難以觸及的地方，建議使用小頭和細頭的牙刷
・刷毛不均勻的牙刷比較好 , 容易進入牙齒之間的污垢去除
・如果使用扁平型牙刷，則應使用牙線等。
牢記以上幾點！
