你知道什麼叫“牙線”嗎？
這是預防蛀牙的必備物品之一，就像牙刷一樣。
這一次，我想解釋一下牙線的好處，它對預防蛀牙很有用，以及如何正確使用它，有興趣的可以看看。
使用牙線有什麼好處？
無論您多麼仔細地刷牙，都無法清除所有牙菌斑。
因為牙刷在結構上無法到達牙齒之間的牙菌斑。
另一方面，牙線是主要去除牙間污垢的線狀纖維，與牙刷配合使用，防齲效果立竿見影。
當然，牙線不僅可以預防蛀牙，還可以預防牙周病。
一切都是為了做好事。
正確使用牙線
有兩種類型的牙線有助於防止蛀牙：
・主軸型
・支架型
梭芯型是從錶殼中拉出所需長度的線的類型，支架型有把手，線的長度從一開始就固定。
如果使用繞線式，首先將其剪成40厘米左右的長度，然後將線繞在左右中指上固定。
之後，用左右食指和拇指捏住線，拉動它，然後在牙齒之間慢慢滑動。
另一方面，在保持器類型的情況下，將線直接插入齒間並像拉鋸一樣來回移動。
此時，注意不要用力過猛，否則可能會損傷牙齦。
每天至少使用一次牙線！
如果你想增加防蛀效果，每次刷牙後都應該使用牙線，但有些人只是因為時間和生活方式而不能。
因此，每天至少一次，睡前刷完牙後，用牙線清潔牙縫。
睡前刷牙並用牙線清潔牙齒，以盡可能多地去除牙菌斑，以防止細菌在您睡覺時滋生。
本文的要點如下
・牙線可以有效防止蛀牙，去除牙縫間難以清除的污垢。
・牙線有線軸型和支架型兩種
・注意：您應該至少使用一次牙線一天和睡前
牢記以上幾點！
