許多人可以想像，不經常刷牙或只吃甜食的人更容易患蛀牙。
但這還不是全部。
事實上，容易蛀牙的人還有一些其他令人驚訝的特徵。
這一次，我想解釋三個特點。
吃很多飯
容易蛀牙的人令人驚訝的特徵之一是他們吃得很多。
這不僅適用於糖果和果汁等甜食，也適用於主食。
一天吃的越多，食物殘渣就會越多地粘在牙齒上。
然而，當被問到是否可以每次刷牙時，很多人都覺得很難。
也就是說，如果用餐次數多，刷牙就跟不上變形鏈球菌的生長速度，更容易發生蛀牙。
有用嘴呼吸的習慣
容易蛀牙的人令人驚訝的特徵之一是他們有用嘴呼吸的習慣。
你用嘴呼吸的時間越長，唾液就越容易蒸發並讓你的嘴變乾。
唾液具有多種作用，例如口腔的自潔、抗菌和再礦化。
因此，如果您意識到自己經常用嘴呼吸，請有意識地努力用鼻子呼吸。
由於花粉熱或慢性鼻炎，有些人可能無法用鼻子交流。
在這種情況下，應採取適當措施，盡量通過鼻子呼吸。
咬合平衡不良
可以說，“咬合不平衡”是那些容易蛀牙的人意想不到的特點。
例如，如果你吃飯的時候沒有用上下門牙咀嚼，那麼應該由你的門牙承受的力就會施加到你的後牙上。
然後，對後牙的表面施加比平時更大的力，這會損壞牙釉質，使蛀牙更容易進入。
當然，這不僅限於後牙。
所有牙齒上的不良咬合和不均勻的負荷會增加蛀牙的風險。
本文的要點如下
・如果吃太多，刷牙的次數可能跟不上，更容易蛀牙。
・容易蛀牙的人傾向於用嘴呼吸。
・如果因鼻塞而不得不用嘴呼吸，請先嘗試改善鼻部症狀。
・如果您的咬合不平衡，那麼承受比平時更大的負荷的牙齒很容易腐爛。
牢記以上幾點！
