許多人可以想像,不經常刷牙或只吃甜食的人更容易患蛀牙。
但這還不是全部。
事實上,容易蛀牙的人還有一些其他令人驚訝的特徵。
這一次,我想解釋三個特點。
吃很多飯
容易蛀牙的人令人驚訝的特徵之一是他們吃得很多。
這不僅適用於糖果和果汁等甜食,也適用於主食。
一天吃的越多,食物殘渣就會越多地粘在牙齒上。
然而,當被問到是否可以每次刷牙時,很多人都覺得很難。
也就是說,如果用餐次數多,刷牙就跟不上變形鏈球菌的生長速度,更容易發生蛀牙。
有用嘴呼吸的習慣
容易蛀牙的人令人驚訝的特徵之一是他們有用嘴呼吸的習慣。
你用嘴呼吸的時間越長,唾液就越容易蒸發並讓你的嘴變乾。
唾液具有多種作用,例如口腔的自潔、抗菌和再礦化。
因此,如果您意識到自己經常用嘴呼吸,請有意識地努力用鼻子呼吸。
由於花粉熱或慢性鼻炎,有些人可能無法用鼻子交流。
在這種情況下,應採取適當措施,盡量通過鼻子呼吸。
咬合平衡不良
可以說,“咬合不平衡”是那些容易蛀牙的人意想不到的特點。
例如,如果你吃飯的時候沒有用上下門牙咀嚼,那麼應該由你的門牙承受的力就會施加到你的後牙上。
然後,對後牙的表面施加比平時更大的力,這會損壞牙釉質,使蛀牙更容易進入。
當然,這不僅限於後牙。
所有牙齒上的不良咬合和不均勻的負荷會增加蛀牙的風險。
本文的要點如下
・如果吃太多,刷牙的次數可能跟不上,更容易蛀牙。
・容易蛀牙的人傾向於用嘴呼吸。
・如果因鼻塞而不得不用嘴呼吸,請先嘗試改善鼻部症狀。
・如果您的咬合不平衡,那麼承受比平時更大的負荷的牙齒很容易腐爛。
牢記以上幾點!