一般來說，11歲到18歲這段時期被稱為“青春期”，這是為成年而進行身心準備的時期。
據說進入青春期的兒童比兒童和學齡兒童等更小的兒童患蛀牙的風險更高。
這一次，我將解釋主要原因，所以請看最後。
吃零食的機會增加
青少年更容易出現蛀牙的原因之一是他們更有可能在兩餐之間吃零食。
尤其是孩子到了初中生、高中生的時候，有很多機會一個人出去咖啡館或者在便利店等買吃吃，所以蛀牙的風險增加了。
直到小學年齡，你的父母都會在一定程度上管理你的牙齒和食物，所以你要小心不要蛀牙。
但是，如果管理不好，孩子很可能會隨意攝取甜食，因此蛀牙的風險在所難免。
增加運動飲料的使用
青少年更容易蛀牙的原因之一是他們有更多機會喝運動飲料。
運動飲料非常適合補充因汗水流失的液體和電解質，但對牙齒不利。
典型的運動飲料每500ml含糖20-30g，相當於6-8塊方糖。
不僅如此，由於其高氫離子指數（pH），它還具有腐蝕牙釉質的高風險。
許多青少年認真開始俱樂部活動，但為了保護牙齒健康，他們應該盡可能限制運動飲料的攝入量。
青少年患牙齦炎的風險很高
在青春期，不僅蛀牙的風險增加，牙齦炎的風險也會增加。
這是一種牙齦出血和腫脹等症狀，其特點是易於理解的外觀變化。
有些人可能認為出血和腫脹是可以的，但如果牙齦炎不治療，蛀牙的風險將不可避免地增加，所以必須謹慎行事。
當牙齦表面腫脹和不平整時，食物殘渣會堆積在那裡，導致蛀牙和牙周病。
本文的要點如下
・青春期吃零食增多，父母失控，蛀牙風險增加。
・青少年更容易患蛀牙，因為他們在俱樂部活動中喝運動飲料的機會更多。
・運動飲料含有運動所需的營養成分，但對牙齒不利。
・青少年患牙齦炎的風險增加
牢記以上幾點！
